秋季腹泻“预警”！有娃家庭提前学几招，让宝贝远离“多泻之秋”

秋季腹泻是一种儿科常见病，主要由轮状病毒、诺如病毒感染所致。顾名思义，它在秋季发病率高，6个月至3岁是高发年龄段，主要经口传播。

家长们不要忽略腹泻带来的后果：严重时可能休克、昏迷、抽搐，影响宝宝正常发育生长与生命安全。湖南光琇医院护理部提醒您，近期要做好相关预防工作，一旦孩子发生腹泻，更要注意科学护理。

知识点1：预防措施

1、饮食卫生

为了预防宝宝发生腹泻，家庭所有人员都要注意手、口、饮食及器皿卫生，保证食材新鲜度。

建议尽量坚持母乳喂养。母乳对于孩子来说营养更全面，且富含免疫球蛋白等抗病因子，能充分预防病毒感染。妈妈们在每次喂奶前、后，都要做好乳头的清洁工作。

可以吃辅食或正常饮食的孩子，在秋季应避免生冷食物，奶瓶、碗筷、勺子等都要做清洁消毒。

孩子在吃饭之前一定洗干净手，多使用除菌洗手液，减少细菌传播。

2、室内环境

要保持室内良好的空气流通，减少病毒感染机会；孩子的玩具也应定期进行清洁消毒。

3、注意保暖

光琇医院护理部提醒家长们，结合气候、温度变化为孩子增减衣服，穿棉质、宽松的衣服，并定期更换。

4、锻炼身体

家长要帮助孩子养成日常锻炼的习惯，比如晨跑、打球等，增强体质，保持充足睡眠，这样有助于预防肠道传染病。

5、避免交叉感染

在秋季轮状病毒性肠炎高发期，家长应尽量少带孩子到人流密集的地方，以防止发生感染。

6、避免滥用抗生素和接种疫苗

光琇医院护理部温馨提示您，病毒性感染目前无特效药物，治疗以对症处理为主，可以带孩子接种轮状病毒疫苗进行预防。

知识点2：护理方法

1、预防和纠正脱水

如果孩子出现脱水或轻度脱水，可以口服补液盐（ORS）溶液或者家自制口服补液盐，宜少量多次喂服。

2、合理调整饮食

对于月龄小，且为母乳喂养的患儿，家属要注重科学饮食、多饮水，禁食辛辣、刺激性食物，最大程度上改善孩子胃肠道功能；也可采取奶制品喂养，并配合米汤。

对于年龄较大的患儿，尽量减少油腻食物及纤维类食物摄入，待腹泻症状好转可正常饮食，应选择清淡、易消化的食物，以面条、蔬菜为主；遵循“少食多餐”原则，补充维生素和蛋白质，摄取高纤维素，维持机体水电解质平衡；家长可以多变化烹饪方式，确保食物种类丰富，刺激患儿食欲的同时又增加营养。

3、病情观察

光琇医院护理部提醒家长们，随时观察小儿的精神状态、腹泻及呕吐次数、大便的性状等，如出现异常，应立即送医院治疗。

4、保持肛周皮肤清洁

孩子每次大便后，都要用温水为其清洗干净；婴儿则要及时更换尿布，出现红臀时可涂植物油。

5、做好家庭消毒管理

家中要保持良好通风，使用消毒液擦拭地面、桌面等处。

参考文献：

1、冯迪迪,王宏媛.门诊护理与健康教育在小儿秋季腹泻护理中的应用分析[J].婚育与健康,2023,29(16):97-99.

2、杨静.如何做好小儿秋季腹泻的预防和护理[J].人人健康,2022,(19):27.

湖南医聊特约作者：湖南光琇医院 陈露

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

（编辑YH）