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【中国科协农技中心“智爱妈妈”】这种食物与生长发育息息相关，但你可能一直没吃对

上传时间：2024-10-01

智爱妈妈

原创

健康免疫力蛋白质氨基酸

科技赋能妇女，开展“智爱妈妈行动”，提升基层妇女科学素质。

冲冲

大学士级

通过均衡饮食和健康的生活方式，可以有效地支持孩子的生长发育，避免营养缺乏或过剩。家长应密切关注孩子的饮食状况，并在必要时寻求专业医生的建议，为孩子提供个性化的营养指导！

2024-10-01

科普中国●yling

进士级

蛋白质是人体日常所需必要的营养物质之一，对于改善增进自身抵抗力、伤口愈合、确保骨骼生长发育及身体机能等都有一定作用。豆类和肉、蛋、奶都是优质蛋白质的来源。都是优质蛋白质的来源。蛋白质虽好，但不宜过量，以免加重肠胃和肾脏负担，引起身体不适。

2024-10-01

内蒙古赵华

庶吉士级

蛋白质是生命必需的三大营养元素，我们要根据不同年龄段每日摄入必要的含蛋白质丰富的食物，同时也不要过量摄入，加重身体器官的负担。要告诉身边的亲朋好友，特别是节假日，等喜庆活动期间，不要暴饮暴食，保持良好的饮食习惯和均衡的营养摄入，才能保证身体健康。

2024-10-01

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