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#千万IP创科普# 北大院长：睡眠健康管理手册（漫画版）

上传时间：2024-10-03

福建省泉州市科学技术协会

心理科普睡眠健康管理

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充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。

321...学会睡个好觉

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