#千万IP创科普# 如何预防帕金森综合征

健康就是财富，但是在大多数人认为，只要自己不生病不难受，就是健康的。其实许多疾病在显露出症状前，就已经在体内生存、发展了很长一段时间，然后逐渐地表现出一些症状。但是在未察觉到症状时，人们往往容易忽视健康问题，等到病势严重之时，已经来不及预防。

那怎么能快速掌握如何预防帕金森综合征呢？

先来了解一下何为“帕金森综合征”。帕金森综合症又被称作震颤麻痹，是人最常见的中枢神经系统变性疾病，可分为继发性和症状性帕金森综合征，继发性帕金森综合症常发生于其它一些神经系统疾病，临床表现除了和帕金森病相同外，多伴有原发病遗留下的表现，如癫痫、偏瘫、头痛等症状。

帕金森病症状：

那如何预防帕金森综合征呢？帕金森综合征的预防相对来说比较困难的，一般病状出现震颤症状临床分期为早期，但病理上也属于中晚期，在其出现症状前五年十年甚至二十年就已经出现了病理改变，且无法在遗传因素和年龄因素方面进行预防，能在以下方面着手：

一、环境因素：避免接触化学毒素，如杀虫剂、化工原料，重金属等。

二、体格检查：早发现早诊治，如出现静止性震颤，动作慢、动作僵硬、肌张力高等症可通过理化检查，如脑干超声、多巴胺转运体检查，明确诊断，具体要结合临床，由医生指导为准。

帕金森的预防，也可以从日常生活中来做：

第一，平常多喝绿茶，绿茶当中含有茶多酚，可以有效的保护脑细胞，免受这一些有毒物质的损害。

第二，可以吃一些有色的蔬菜和水果，有色的蔬菜和水果里面含有花青素，它是天然的非常好的抗氧化剂。

在日常生活当中，也是应该要注意，要适当的运动，然后保持有规律的生活，不能大烟大酒，暴饮暴食，这样对我们的身体，都是有一定的坏处的。与其等疾病发生后再痛定思痛，不如在事情发生前就提早防范。健康对每个人而言，都是无价的财富，而不仅仅是年长者或身体孱弱者才需要在意的。因此，避免与疾病接触的最理想方式，便是注意生活作息，预防为主。