十年前，40岁以下的冠心病患者十分少见。可现如今，30多岁的年轻人做心脏造影发现血管狭窄，甚至突发心梗的病例屡见不鲜。今天收治的这个心梗患者仅仅34岁！

这个小伙子是夜间睡觉时突发胸口疼痛，满头大汗，赶紧呼叫120来到医院。做心电图显示：大面积心肌缺血坏死！医生考虑急性心梗。立即送入导管室行心脏造影：**主干血管堵塞！**于是植入1枚支架开通了血管。

这个小伙子没有高血压、糖尿病，但**因为做生意的缘故经常熬夜，每天吸烟2包，而这恰恰成了他年纪轻轻突发心梗的重要原因。**熬夜会导致人体神经-内分泌功能紊乱，诱发动脉硬化和血栓生成，大量吸烟会增加血液黏度，损伤血管内皮功能，加速血栓形成堵塞心血管。

这就是冠心病偏爱的第一类人——生活方式不健康的年轻人！

此外，有下面这些问题的“打工人”也更容易被心脏病“重点关照”，比如：

频繁上夜班

夜班频繁不仅会引起高血压等心血管疾病的诱因，损伤心血管内皮引发动脉粥样硬化，还会直接提高冠心病的发生风险。一项涉及28万人的英国研究显示，上夜班≥10年、平均上夜班3-8次/月其冠心病风险较白班人群增加37%和35%。

每天加班

加班会增加冠心病的风险，因为每天高强度、快节奏的工作环境以及随之而来焦虑、抑郁的心理状态会使交感神经功能紊乱，诱发冠心病的发生和发展。同样是一项来自英国的6014名公务人员的随访研究显示，每天加班3-4小时会让冠心病的发病风险提高1.6倍。

不仅如此，**长时间的工作还会增加冠心病复发的风险。**研究显示，重返工作岗位的冠心病患者中，每周工作时间超过55小时与每周工作35-40小时的患者相比，心脏病复发的几率增加约2倍！

所以啊，我们这些“打工人”一定要好好珍惜自己的身体，要知道健康才是真正属于自己的财富。

我是心血管内科张医生，如果喜欢我的科普文章，就请点赞吧！还可以把它分享给身边有需要的朋友！关注我更可以看到更多关于心脏病的健康知识！