今日2时59分
我们已经迎来寒露节气
寒露
是二十四节气中的第十七个节气
秋季的第五个节气
据《月令七十二候集解》记载
“九月节，露气寒冷，将凝结也”
与白露相比
寒露露水增多
民间也有谚语
“露水先白而后寒”古人云：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。”此时在饮食上应注意补充水分，宜多吃芝麻、核桃、银耳、萝卜、莲藕、百合等温润食物。很多地方还会选择喝“寒露茶”，将银耳、川贝、雪梨等食材一起熬煮成汤，起到润肺养胃的功效。
寒露习俗有哪些？
登高赏红叶
寒露时节气候清凉宜人，
而且“重阳节”一般又在寒露前后，
所以人们习惯于在这个时节去“登高”。
这时，很多地方有赏枫叶的习俗，
“霜叶红于二月花”说的也是这个季节，
来看看江西的枫叶吧！
九江庐山
庐山的红叶树种
主要以落叶乔木鸡爪槭为主
其姿态优雅，气势磅礴
庐山最佳赏枫地在如琴湖和植物园
以及这两地周边区域
吉安井冈山
井冈山的红枫就像这革命的“红”
红的鲜艳、红的热血沸腾
这抹红在山间的小路上随处可见
给平淡无奇的花草
增添了靓丽的风景
井冈山赏枫的最佳地
在茨坪及烈士公园
除了红枫还可以看到革命烈士
鲜红的传承
鹰潭龙虎山
秋去冬来
龙虎山也换上了新装
仿佛从之前苍翠欲滴的少女
变成了红红火火的小姑娘
遍地的落叶也为龙虎山
增添了独特的魅力
在龙虎山的花语世界
可以看到百余株枫树
以及各式各样的枫叶
在这里
枫叶的婀娜多姿被展现得淋漓尽致
上饶婺源
要说哪里的枫叶最美
你可能不确定
但要提到“中国最美乡村”
你可能第一时间就会想到在哪了
赏枫不来婺源
那绝对是秋天的遗憾
在婺源赏枫
不用挑角度
这里，处处好“枫”景
金秋时节，除了赏枫还可以看到
篁岭晒秋的美景
来了只会觉得不虚此行南昌凤凰沟
凤凰沟的枫树品种多样
红的、黄的、绿的
各种颜色交错斑驳
一时间竟组成了一道美丽的油墨画
喜欢赏枫的小伙伴
一定不要错过
赏菊饮茶
菊花是秋花，
深秋季节遍地金黄，
香气沁人心脾，
淡雅而不浓烈。
菊花为寒露时节最具代表性的花卉，
处处可见到它的踪迹。
饮菊花茶、菊花酒也是
寒露节气和重阳节重要的习俗。产自九江市修水县的金丝皇菊
一年只产一季，产量有限
素以花盘硕大，颜色鲜艳
有机种植而闻名中外
淡淡的幽香
从被微微浸黄的沸水中飘逸出
细嗅下，扑鼻而来的
清新香气，直沁心脾
浅尝一口，微微的甘甜如丝绵般柔和
婺源皇菊
与油菜花一起
被称为婺源的“两朵金花”
得天独厚的地理条件
优良的生态环境
让生长在宽阔山谷里
充分吸收阳光、雨露、泉水的
婺源皇菊孕育出了
“香、清、甘、活”的上乘品质
秋钓食蟹
在江西，人们除了赏菊花，
还会吃螃蟹。
此时雌蟹卵满、黄膏丰腴，
正是吃母蟹的最佳季节。
江西湖泊众多
河鲜美味
值得一提的是
南昌进贤县军山湖螃蟹
今年八月底入选了
“寻味美好中国·品游万里山河”
全国二十四节气（秋季）旅游美食****及线路
除了军山湖
莲湖乡的螃蟹也肉质鲜美
莲湖乡是鄱阳湖中的一个岛乡，
乡内大小湖库塘汊众多，水质优良。
秋天来这里游玩，访古吃蟹两不误。
秋风凉，更夜长。
不知不觉，寒露飒飒而至。
寒露，
是一场从凉爽到萧瑟的过渡，
一次从秋天向冬天的进发，
一个透着寒意却多姿多彩的日子。
这个诗意的季节
来江西
品美食、赏美景吧！
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