宝宝叩背排痰小妙招，您学会了吗？

作者：王紫娟 重庆医科大学附属儿童医院

审核：刘玉琳 重庆医科大学附属儿童医院 主任护师

家长朋友们是否有这样的困惑：宝宝喉咙有痰，咳不出来，该怎么办呢？听说可以用手掌“啪啪啪”地叩背，但是又担心把宝宝叩“坏”了？宝宝痰液太多咳不出来怎么办？有时候好不容易咳点痰出来，宝宝又“不争气”地吞了下去，这时候我们辛辛苦苦地叩背是不是白费功夫？下面，我们就一起来学习如何正确叩背排痰吧！

图1 版权图片 不授权转载

1.我们先来了解下什么是叩背排痰？

叩背排痰是指用手有节律地叩击宝宝背部，借助空气振动的原理，使附着在肺、支气管的分泌物脱落，预防或改善气道内痰液淤滞，再通过宝宝咳嗽，促使痰液排出体外的方法。叩背可以帮助宝宝痰液排出和保持呼吸道通畅，防止痰液聚积导致肺炎、肺不张等。

2.哪些宝宝可以叩背呢？

可以叩背的情况：痰液黏稠、排痰无力、痰液分泌过多的宝宝。

3.怎么正确给宝宝叩背呢？

（1）手势要正确：手掌呈“空杯”状，即手指并拢，手背隆起，弯曲成杯状，这样宝宝才不会痛。

图2 版权图片 不授权转载

（2）顺序要正确：自宝宝背部，避开脊柱，以手腕为支点，由下向上、由外向内，迅速而有节奏地叩击。如明确宝宝病变部位，可着重叩病变一侧。

图3 版权图片 不授权转载

（3）体位要正确：根据宝宝情况选择合适的体位。①坐位：能自己坐稳的宝宝可采取坐位，或家长一只手臂放在宝宝腋下，让宝宝趴在手臂上，稳定其身体，另一只手叩击。②侧卧位：宝宝侧卧，家长在宝宝背侧进行叩击。③竖抱位：家长将宝宝竖抱，使其下颌倚靠在家长肩膀。④俯卧位：可以自己趴在床上的宝宝可采取此体位。

图4 版权图片 不授权转载

注意：有些家长在给宝宝叩背时不敢用力，叩得小心翼翼，这很难取得效果，其实只要叩背时避开肩胛骨、脊柱，手呈“空杯”状是不会把宝宝叩痛的哟！

（4）时机要正确：为防止叩背造成呕吐、吐奶，叩背最佳时机可选择在餐前30分钟或餐后2小时进行。

4.宝宝将咳出来的痰咽下去了，怎么办？

家长朋友们不要担心，痰虽然被宝宝吞下去，但并不是白费力气，痰由呼吸道到了消化道，这样呼吸道内的痰液就被清除了，有利于呼吸系统炎症的消除。而消化道内有许多消化酶，可以消化清除这些痰液，其对宝宝的危害也就随之消失了。

【小小提示】家长朋友们还可以通过给宝宝多喝温水、雾化吸入等方式，帮助痰液稀释，促进痰液排出。如果确实痰液黏稠需要用药一定要在医生的指导下使用哦！