省科信中心举办科普体育融合首场线下活动

9月26日，河北省科学技术普及和信息中心邀请河北师范大学体育学院武术与艺术科学教研室付郁博士，利用邢台市县区纪检监察干部在石家庄培训的机会，组织参训人员在河北师大体育馆开展了科学健身指导大讲堂之健身气功八段锦学习体验活动，100余人踊跃参加。

本次活动是中心科普体育融合首场线下活动，旨在通过对八段锦的学习培训弘扬和传播养生文化，提高参与者的身体素质和心理健康水平，同时活动也为宣传和推广中华优秀传统文化进行了有益尝试。

两个小时的学习，指导老师与参训人员互动热烈，大家跟随老师的讲解认真练习，用心体会，体验了通过练习八段锦对锻炼全身肌肉和关节，增强身体柔韧性和灵活性，以及配合呼吸调节和运用，改善呼吸系统功能，增强肺活量的神奇功效。活动受到了参训人员普遍欢迎。

科普体育融合是省科信中心年度重点科普工作之一，此项工作以中老年科学健身为主题，通过制作三维动画短视频和组织开展线下活动两种形式，重点对中老年人健身锻炼方法进行科学讲解和演示，并对日常运动中容易出现的认识误区和错误动作进行指导和纠正。本次活动后，中心还将陆续组织开展系列活动，通过走进社区、单位、学校，进一步宣传和普及运动防护知识，开展全民健身运动，提升全民健康和保健意识。