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下背痛的康复,看一下~

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视频简介: 静坐时间过长容易导致下背痛。近年来,生活中受下背痛困扰的人群逐年上升。下背痛是指后背腰骶部的疼痛或不适感,是一种常见的骨骼肌肉疾病。长期下背痛可影响生活质量,需进行有效的康复训练,消除疼痛,增强背部肌肉力量。本视频将为大众介绍一套下背痛的康复训练方法
评论
飞马腾空
太师级
2024-01-11
科普645309b54b46d
儒生级
很好
2023-05-04
科普645309b54b46d
儒生级
很好
2023-05-04