随着儿童青少年接触手机、平板、游戏机等电子产品时间增加,近距离用眼时间增多,户外活动的减少,一系列眼部问题逐渐凸显。孩子频繁揉眼、眨眼要警惕!这可能不仅是孩子的小习惯,而是儿童干眼在发出警报。
儿童干眼有哪些表现?
- 经常揉眼睛
- 频繁眨眼
- 眼红、畏光
- 眼睛干涩、异物感
- 眼皮沉重,常常困倦
儿童干眼的诱发因素?
- 室内环境干燥、过敏反应、空气污染等
- 长时间使用电子产品
- 辛辣油腻食品摄入过多
- 长期使用含有防腐剂的滴眼液
儿童干眼的危害有哪些?
- 影响视觉质量,加重视疲劳,进而加速近视发展
- 频繁揉眼可引发眼部感染、散光、圆锥角膜等问题
- 严重干眼会损伤角膜,直接导致视力下降
- 影响儿童佩戴OK镜、成年后的屈光手术等
儿童干眼的类型?
天津大学爱尔眼科医院张静医生表示,儿童干眼分为水液缺乏型、脂质异常型、黏蛋白缺乏型、泪液动力异常型和混合型五种类型,一旦出现干眼症相关症状,需及时到专业医疗机构进行全面检查,根据分型选择有针对性的治疗方案。
如何预防儿童干眼?
- 减少电子产品的使用时间,控制近距离用眼时间。聚精会神使用电子产品时,眨眼次数减少,易导致睑板腺脂质排出下降,形成干眼。
- 保持正确的读写姿势,及时矫正屈光不正。视疲劳与干眼的发生具有相关性,屈光不正(近视、散光)会加重视疲劳和干眼
- 注意眼部卫生,避免用手揉眼,及时治疗睑缘炎。睑缘炎不及时医治会影响睑板腺和角膜,从而引发干眼。
- 保持睡眠时间和睡眠质量。眼部的泪腺分泌泪水、睑板腺分泌油脂形成的泪液脂质层,规律的作息是保持各个腺体正常分泌的基础。
- 确保膳食营养全面,高脂饮食不止会导致肥胖问题,还会影响睑板腺功能、泪膜的质和量,导致干眼的发生。
年龄较小的孩子可能不能准确表达感受,家长们一定要重视孩子的日常习惯,出现异常行为及时干预、治疗,共同守护孩子们的眼健康。