石家庄市社会心理学会承办“心理赋能，让大学生活绽放生命光彩”讲座

9月26日，由石家庄市科协主办，市社会心理学会承办的社会心理科普系列活动——“心理赋能，让大学生活绽放生命光彩”心理科普讲座在河北师范大学举行。200余名学生代表参加。

针对大学生活常见问题和困惑，心理学会老师为同学们从弗洛伊德的潜意识、意识等角度，讲解如何认识自己、读懂自己，进而如何关爱自己、悦纳自己。在悦纳自己环节，老师教孩子们如何识别自己情绪，用ABCDE模型调整情绪等专业方法。

大学生活人际关系问题比较常见、集中，老师为学生们从建立社会支持系统入手，教他们怎么处理人际关系，怎么沟通，怎么处理分歧等。为了避免伤害，老师特别强调在交往中注意识别交往对象，要有辨别力，在有效甄别下交到能互相支持、相互促进的友谊。

随着讲座深入，孩子们积极举手提出困惑和问题，老师一一做解答，同时呼吁大家在课余时间多学习心理学理论，坚持运用心理学技术来释放自己的潜能，希望有兴趣的同学未来加入到社会心理学会志愿者队伍，一起去为社会服务，携手前行。（石家庄市社会心理学会供稿）