一到冬天就容易上火，可以吃中成药缓解吗？

网友提问：不知道是不是因为进补的食物吃多了，我一到冬天就容易长口腔溃疡，牙龈还出血。之前我都是吃的西药降火，但效果一般，总是反复发作。

我老婆让我试试中成药，请问我应该吃哪种中成药比较好？

上火其实是中医的说法，指的是由身体阴阳失调引起的一系列症状，分为外感火和内生火。

一般来说，内生火发生的概率比外感火大。

内火通常是工作压力大、熬夜、吃辛辣食物等引起的；而外火的典型症状则是中暑。

这里要给大家提个醒，上火盲目吃中药，尤其是抗生素类药物，不但不能降火，反而对身体有害。

这是因为，由内生火所致的口腔溃疡多为非感染性口腔溃疡，服用抗生素不仅达不到治疗效果，还会破坏口腔正常菌群的平衡。

如果上火表现为牙痛或牙龈肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮等症状，可以试试牛黄清胃丸。

牛黄清胃丸是非常典型的中成药，主要用于治疗用于心胃火盛，头晕目眩，口舌生疮，牙龈肿痛等。

需要提醒的是，如果吃药没有改善或症状比较严重，最好尽早到医院就诊。

此外，早晚最好能常用淡盐水漱口，刷牙时力度要轻，以免牙龈出血。