最毁宝宝牙齿的十个坏习惯，及时纠正

如果想要宝宝拥有一口漂亮的牙齿，那么有这十个坏习惯的就要及时纠正。

NO.1 平躺着喝奶

如果宝宝习惯性躺着喝奶，下巴就会一直往前伸展，就有可能造成牙齿畸形的情况，比如地包天，会影响到宝宝面部发育不良的后果。

一般在宝宝萌生乳牙之后，躺着喂奶会影响奶汁的口腔残留问题。因为躺着喝奶，会有一部分奶汁残留在牙齿齿缝中，不及时清理就会的增加宝宝患龋齿的风险。

躺着喝奶会减少宝宝吞咽时间，忽略吞咽过程，长期躺着吃奶的宝宝，吞咽功能不如普通姿势喂奶的宝宝。

NO.2 咬嘴唇

咬下唇会使上前牙舌侧和下前牙唇侧(指上、下门牙)受压，这种异常压力会推动上门牙向前逐渐倾斜，压迫下门牙向后移动，结果造成上门牙过度前龇，牙齿间出现缝隙，下门牙排列拥挤，上下门牙前后距离过大，咀嚼时不容易咬断食物，上嘴唇也会被前龇的上牙支持得到向外蜷缩而变厚，与下嘴唇难以并拢，形成“齿露唇开”的“龅牙”面容，既影响牙齿的功能，又影响美容。

咬上唇时恰与上述情况相反，会造成上门牙内陷，排列拥挤，下门牙稀疏及下颌骨前突，严重者甚至形成门牙反颌，整个面部显得凹陷。 家长应对有咬唇习惯的儿童随时提醒纠正，以戒除咬唇的不良习惯。当孩子咬嘴唇时，家长要保持冷静的态度，耐心、细致、循循善诱地引导教育孩子，慢慢纠正不良的口腔习惯。如果孩子已经因为咬唇等不良习惯导致牙齿排列不齐、错颌畸形等问题，应及时到专业的口腔医院检查，提早干预。

NO.3 含着奶嘴睡觉

1.影响宝宝牙齿发育，甚至产生牙病

宝宝含着奶瓶或奶嘴入睡，不利于孩子的口腔卫生，很容易患上“奶瓶牙”。而当烂牙齿形成时，宝宝还会出现流口水等现象。另外，“奶瓶牙”一旦形成，会带来牙齿表面的空洞化，使牙齿表面粗糙，成为日后容易蛀牙的因素。

2.影响孩子嘴部美观，造成“地包天”后果

不断地吸吮会给口腔发育造成影响，造成上下颌骨发育畸形，影响面部的美观。

NO.4 爱用一侧牙齿吃饭

用一侧牙齿吃饭不用大惊小怪？长期偏侧咀嚼影响脸部的美观不说，还会引起多种口腔病。

因为平时咀嚼食物时，通过食物摩擦和唾液冲洗，会对牙齿起到自洁作用，而偏侧咀嚼就会使某一侧的牙齿失去这种好处，容易引发龋齿及牙龈炎。

NO.5 常用牙齿咬东西

你家宝宝喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角？千万要及时制止。

因为宝宝在咬这些物体的时候，一般总固定在牙齿的某一个部位，容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。

NO.6 张嘴呼吸

孩子睡觉张口呼吸对孩子的影响很大。它严重影响孩子的生长发育，首先影响颌面部发育，影响颜值，导致错颌畸形，下颌后缩一些面部改变，上层短缩，包括脊柱弯曲等等，其次影响小孩的智力、生长发育、身高，对全身的一些系统都有很严重的影响。正常人血中氧饱和度是百分之百，张口呼吸的孩子血中氧饱和度低一些，对人的生长有很大影响。有些严重的张口呼吸会有夜间呼吸暂停的情况，最严重的可以导致生命危险。

NO.7 刷牙方法错误

刷牙太用力、横刷牙、选错牙刷都会伤害牙齿。

长期使用过硬的牙刷以及错误、粗暴地横着刷牙的方式易导致牙齿出现“楔状缺损”，即牙齿根部出现凹进去的“小月牙”。

应选择软毛、小头的牙刷；刷牙应竖刷，动作要轻柔、反复多次，并坚持睡前刷牙。

NO.8 吮指

这个习惯看似简单，但长期累积下来是会对牙齿以及颌骨的发育造成一定的影响，咬手指可能会限制宝宝下颌的发育，从而造成上颌前突，下颌后缩的现象，所以在宝宝发育过程中，家长要密切注意，一旦发现要及时纠正。

NO.9 睡前吃糖

晚上睡觉前，大多数人都很少喝水，人体各个器官又大多处在“休息”的状态中，唾液分泌量减少。

这个时候如果吃上一块糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，又得不到唾液的冲刷，乳酸便大肆腐蚀牙齿，令其形成蛀洞，久而久之便会引发龋齿。

NO.10 乱剔牙

很多大人喜欢饭后拿牙签剔剔牙，小孩子也会有样学样地拿起牙签剔牙。这样其实也是一种坏习惯，孩子的小手容易把握不好力量的轻重，一不小心就让尖尖的牙签刺伤了牙龈，带来不必要的疼痛感。

来自牙签的过大的刺激力量还会导致牙龈乳头的萎缩，牙缝很容易慢慢变宽，食物就更容易嵌进牙缝里。而且如果剔牙的牙签不卫生的话，牙龈的黏膜在剔牙时被剔破，细菌进入后容易形成感染。