秋冬季为什么孩子尿床越来越频繁？

每到换季、天气转冷的时候，相信各位家长们最揪心的就是孩子生病问题。这不，又到了秋冬高发季，好多孩子因为“尿床”而前来就诊。

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“尿床”，又被称之为儿童遗尿症，是指儿童不能自主控制排尿、常在晚上睡眠时反复出现不自主的排尿现象。

秋冬季为什么会高发？

之所以秋冬季高发，主要原因在于寒冷到导致尿量增加和膀胱缩小，因此，遗尿会随着天气寒冷而加重或复发。

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尿床这件事，长大后的我们回忆起来也许是一笑而过，可这也是每个小朋友都不可磨灭的经历。

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孩子尿床对大部分家长来说并不陌生，许多孩子会因为睡前喝水多了、玩累了等原因，在床单上“画地图”。对于尿床这件事，有的家长觉得不是病，长大自然就好了。事实上，超过5岁的孩子仍不时地有尿床现象，就可能是真的生病了。

据流行病学的调查显示，我国遗尿症的发病率与10年前相比，5岁儿童发病率由11.8%上升到15.3%，5~18岁儿童发病率由4.07%上升至7.88%，且男孩患病率高于女孩。

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遗尿危害

主要表现在精神障碍和社交障碍。

如果孩子经常出现遗尿，在夜里把孩子喊醒换衣服、换被褥，影响孩子的睡眠，第二天就会出现注意力不集中，记忆力也可能受到影响。孩子经常遗尿、会产生自卑、胆小或恐惧心理，造成社交障碍。

常年累月的遗尿会产生抑郁、焦虑。因此，遗尿症在诊断的基础上，还要及时采取措施预防和补救！

1、在生活上实行“三定原则”：晚饭定时、睡眠定时、晚饭至睡觉前饮水定量。夜间排尿家长要将患儿完全叫醒，进行排尿。

2、晚餐建议不吃西瓜、葡萄、甜瓜及小米稀饭等利尿食品，避免食用含咖啡因、茶碱的饮料

3、晚间入睡前2小时，不饮水或进食液体食物

4、避免过度疲劳及精神紧张，临睡前不宜过分兴奋，避免玩惊险游戏，看动画片等

5、孩子尿床应安慰宽容，建立战胜疾病的信心。若未尿床，可给予奖励。

对于占绝大多数比例的功能性遗尿症来说，除了需要大量的行为及功能训练，还需要进行一定的药物治疗。

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总之，儿童遗尿症的治疗需要爸爸妈妈的积极配合，每个孩子的情况不一样，爸爸妈妈是最了解孩子身心状态的人，平时多留意孩子的日常，才能在关键的时候给他更好的支持。