如何正确认识药品与保健食品-

近些年来，保健食品骗局屡见不鲜，尤其是老年人购买保健食品被骗的新闻更是不断在媒体出现，动辄就有老人被骗几万元甚至几十万元。那么什么是药品，什么是保健食品，如何对他们进行鉴别并正确认识，明确这些，才能保障人民群众的健康和经济利益。

1．什么是药品和保健食品？

药品：指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

保健食品：保健食品指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

2. 药品与保健食品的区别

使用目的不一样。药品有治疗疾病作用，用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或功能主治、用法和用量。保健品无治疗疾病作用，调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险等保健作用的，不以预防、治疗疾病为目的。

使用期限不同。药品有剂量和时限要求，有明确的服用剂量和服用时限的，在病程痊愈或明确该药品无效时，就要停止用药。保健品无使用期限要求，有服用量的要求，但是没有服用期限的要求，如果经济状况容许、又有实际效果，对消费者而言，它可以长期食用。

使用方法不同。药品除了口服外，还可以静脉和肌肉注射、外用涂抹、粘贴等。保健品食品仅口服使用。

安全性不同。药品部分有毒。药品为起到治病救人的作用，对严重和急迫的病人和重大疾病，原料和使用和选择上就有更大的自由度。保健品基本无毒。保健食品使用的原料有比较长的食用安全历史，有毒有害物质不得作为保健食品原料。

使用要求不同。药品要在医院或药店里，在专业人员指导下、甚至还要在医护人员的监护下，才能合理使用，达到防病治病、保护健康的目的。保健品是在超市或者药店，根据消费者自身的知识，不需要医生或专业人员的指导，根据自身的知识和条件，自由购买。

3. 如何正确购买药品和保健食品？

要购买药品时，首先应当在了解自己病情以及身体情况，如果辨识不清应当去医院就诊，经医生诊断后购买药品。然后要选择合法的机构购买药品，如医院药房，社会药店和网上药店。购买处方药时必须凭医生处方才可购买和使用，非处方药则可自行去药店等机构购买。

合法的药店是经过药品监管部门批准的，店堂内都悬挂着《药品经营许可证》、《药品经营质量管理规范认证证书》和《营业执照》。一般合法的药店中配有执业药师或者其他经过资格认定的药学专业技术人员。从网上购买药品时，一定要从合法的网站购药，药品安全才有保障。辨别一家网上药店是不是合法的，可直接登录国家药品监督管理总局官方网站(www.nmpa.gov.cn)“互联网药品信息服务” 查询。

然后要看清药品批准文号，药品的批准文号是“国药准字H（Z、S、J）＋4位年号＋4位顺序号”，这些数据同样可以在国家药品监督管理总局官方网站(www.nmpa.gov.cn)中“药品”栏目进行查询。

要购买正规的保健食品，在选用保健食品时，应当根据自己的健康状况和需求合理选购与食用有针对性的保健食品。要看清保健食品标志和批准文号，国产保健食品的批准文号是“卫食健字XX号”(卫生部核准批准上市)或“国食健字GXX”(国家食药局核准批准上市)，进口保健食品是“卫进食健字XX号“或“国食健字JXX”，后面的8位数分别是申请的年份和顺序号。

仔细看标签说明书，确定你是否是该产品的适宜人群。保健食品是具有特定保健功能的一类食品，保健食品具有的27种功能，每种保健食品都是由审核批准的保健功能，针对不同的适宜人群的。一个产品，少则一项，多则数项功能，在买的时候，消费者一定针对身体状况和需求购买。检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。无论是保健食品还是营养素补充剂，都不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食，注意膳食平衡，合适的体育锻炼。

4. 生活中常见误区

吃保健食品能治疗疾病。保健食品有一定的调节作用，但不具有治疗作用。

保健食品安全性高，药品毒副作用强。保健食品安全性高，但不绝对，如有些保健食品中为数不少中药偏性较大，并非适合所有体质的人。药品的治疗作用与不良反应是相对的，在安全剂量使用适当疗程能将不良反应降到最小。

保健食品广告说的都那么好，我也试试呗！保健食品广告中宣传的美好治疗作用很容易吸引人眼，再加上许多和中医药养生联系在一起，让许多老百姓真假难分。

保健品和药品的区别是巨大的。食用保健品是对身体有好处的，但它毕竟不是药，不会有药品那么立竿见影的功效。因此，在我们生病就医时一定要小心谨慎，不听他人忽悠，理智选择适合自己的药品。