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认知神经科学：解锁思维与行为的秘密——大脑科学在日常生活中的应用3

上传时间：2024-10-16 14:10

中国心理学会心理学普及工作委员会

原创

脑科学认知神经科学

开展心理科普工作，促进心理学知识与技术在我国各领域研究与应用

视频简介：脑科学，又称为神经科学，与我们的生活息息相关。通过认识三重大脑、情绪的产生、两性关系、情绪的管理四个模块，结合相关事例，深入浅出地为参会者讲解了脑科学在生活中的应用。同时，专家还针对家庭教育提出了一系列科学用脑的实用建议。包括如何合理安排学习时间、如何有效休息与运动、如何调节情绪以应对压力等，通过与现场听众一起演示“掌中大脑法”，引导大家做好自己的情绪管理

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