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认知神经科学：解锁思维与行为的秘密——大脑科学在日常生活中的应用4

上传时间：2024-10-16 14:17

中国心理学会心理学普及工作委员会

原创

脑科学认知神经科学

开展心理科普工作，促进心理学知识与技术在我国各领域研究与应用

视频简介：通过认识三重大脑、情绪的产生、两性关系、情绪的管理四个模块，结合相关事例，深入浅出地为学生讲解了脑科学在生活中的应用。同时，还针对家庭教育提出了一系列科学用脑的实用建议。包括如何合理安排学习时间、如何有效休息与运动、如何调节情绪以应对压力等，通过与现场听众一起演示“掌中大脑法”，引导大家做好自己的情绪管理，并深入了解孩子的成长特点和心理状态，探讨建立“积极暂停区”，采取积极的交流方式，尊重并理解

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