近日
某短视频平台的一位网红
直播后突发脑溢血不幸去世
该消息在网络上引发关注
图片来源:觅元素
直播时曾称头痛
突发脑溢血不幸去世
据了解,该网红是一名自媒体创作者。
事发前他曾称,最近自己的身体实在熬不住了,并在近日直播的过程中称自己头痛,“不行了,我要晕了,晕过去了”,随后他便结束了直播紧急赶往医院,医院诊断他为脑干出血,该网红在医院昏迷救治8天后离世。
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网红团队相关人员透露,该网红之前有高血压,经常熬夜直播,压力比较大,“他今年才32岁,走得太突然了,留下妻子、父母和4个年幼的孩子,真的太难过了。”
发病急、进展快
脑出血“盯上”年轻人
脑出血俗称脑溢血,是指非创伤性脑内血管破裂导致血液在脑实质内聚集。
脑出血占全部脑卒中的25%~55%,**发病急、进展快。**1个月的死亡率高达35%~52%,发病6个月仍有80%的存活患者遗留残疾。
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医生提醒,患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化****等基础疾病的人群更容易发生脑出血,原因是患者长期受基础疾病影响,脑血管常发生病变,进而增加脑出血的风险。
需要注意的是,近年来,脑出血这种“老年病”越来越年轻化。
随着生活方式的改变,高血压、高血糖、高血脂等脑出血的高危因素在年轻人中越来越普遍。再加上不良的生活习惯,如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等,这些因素都在不断增加年轻人发生脑出血的风险。
一旦出现以下6种情况
一定要警惕
**1.**剧烈头痛或长期头痛突然加重,尤其伴有严重的恶心呕吐,或伴颈背部疼痛等;
**2.**突发肢体麻木、无力、口角歪斜等症状;
**3.**说不出来话,或说话含糊,或听不懂别人说话等;
**4.**视物模糊、眼部胀痛和重影等;
**5.**原因不明的困倦或神志不清,躁动,尤其伴大小便失禁等;
**6.**突发的头晕、视物旋转,晕倒在地。另外,脑出血后血压明显升高,少数病例出现痫性发作,严重者迅速转入意识模糊或昏迷。
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预防脑出血
这7件事要做到
**1.****健康饮食:**少食用油腻、高盐、高糖的食物,多食用蔬菜水果,保持营养均衡。
**2.****规律作息:**保证充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的生物钟。
**3.****适度运动:**每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车、游泳等。
**4.****戒烟限酒:**吸烟和过量饮酒都会增加脑出血的风险,对身体有危害,尽早戒烟限酒。
**5.****控制血压、血糖和血脂:**定期监测血压、血糖和血脂水平,一旦发现异常,及时就医治疗。
**6.****保持情绪稳定:**避免情绪过度波动,学会调整心态,保持平和。
**7.****定期体检:**每年至少进行一次全面的体检,及时发现并治疗与脑出血相关的疾病。
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