提起黄褐斑,绝对称得上是爱美女士的噩梦。今年40岁的李女士对此(化名)最有发言权。为了摆脱脸上的斑斑点点,不知想了多少办法,在尝试了各种高价护肤品、美容院定时定点打卡后,还是无疾而终。
后来在朋友的推荐下,慕名前往湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)针灸推拿科就诊。
朱伟主任医师第一次见到李女士时,便发现其面部肤色暗沉,两颊黄褐斑呈对称蝶状分布。患者自诉总是心烦、易疲劳,长期睡眠质量不高,经过望闻问切四诊合参后,朱伟主任医师辨证其属于肝郁脾虚、气血不荣,随后为其制定了详细的针灸方案。
短短一个月时间,李女士脸上的斑就淡了不少,她欣喜地说道:“中医针灸治疗黄褐斑效果竟然这么好”。
一、脸上为什么会长斑?
《黄帝内经》中提到:“女子七岁,肾气盛……五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕……八八天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极,则齿发去。”朱伟主任医师介绍,大部分女性到了中年以后就会出现皮肤长斑的现象,包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑。色斑作为一种女性人群中最为常见的皮肤病,有许多外在因素,例如日晒、热刺激、化浓妆、疲劳、睡眠缺乏、情绪不佳等。
除此之外,月经不调、痛经、口服某些化学药物、妊娠等内在因素引起内分泌紊乱,也可引起色斑。中医认为,五脏六腑十二经血,皆上于面,夫血之行俱荣表里,情志不遂,暴怒伤肝,思虑伤脾,惊恐伤肾,而使气机逆乱,气血悖逆不能上荣于面而生褐斑。
二、针灸祛斑的原理是什么?
针灸治疗黄褐斑主要通过刺激腧穴调理气血,改善身体的整体症状。人体的正常生命活动靠气的运动,气血亏虚或者气滞血瘀都会导致面部发黄、暗沉或出现黄褐斑,针灸可以疏通经络、行气活血,使人体气机升降出入有序。
中医认为,五脏藏精而不泻,六腑传化物而不藏,泻而不满。通过经络、穴位调理脏腑功能,使精血各有所藏,才能精足而化气。面色本身可以反映人体脏腑功能及性格特征,常见的肝郁脾虚型患者,长期睡眠质量不高,久而久之气血亏虚,肤色暗沉,精神不振,针灸疗法可以通过对神经的调节,缓解患者失眠、焦虑等症状,其在调神养神方面有着独特的优势。
三、治疗黄褐斑,生活中如何做好自我调护?
1、饮食调理多吃含维C的食品;
2、作息规律,劳逸结合,保证充足的睡眠;
3、保持心情舒畅忌忧思、恼怒;
4、避免日光晒,忌滥用化妆品;
5、坚持锻炼身体,提高身体素质。
专家提醒:
朱伟主任医师提醒,针灸是我国五千年传承下来的文化,博大精深,要注意选择正规的医疗机构就诊及专业的医生指导,美容祛斑不仅需要正确的保养方法,更应注重气血阴阳的调理,两者双管齐下才能达到更好的效果。
湖南医聊特约作者:湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)针灸推拿科 孙蓉 罗玲
关注@湖南医聊,获取更多健康科普资讯!
(编辑YH)