尿毒症肾友不可随意洗澡，这六点注意事项请关注！

对于尿毒症肾友来说，洗澡并非一件简单随意的事，需要注意以下几点：

一、洗澡频率

1.不宜过于频繁：由于尿毒症患者皮肤的代谢功能可能受到影响，过于频繁洗澡容易破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒加重。一般每周2～3次较为合适。

二、洗澡时间

1.控制时长：洗澡时间不宜过长，以15～20分钟为宜。长时间洗澡会使身体消耗过多能量，且浴室空间相对密闭，空气不流通，容易导致患者缺氧、头晕等不适症状。

三、水温选择

1.适中水温：水温应保持在37～40℃之间。水温过高会使皮肤血管扩张，导致血压下降，引起头晕、心慌等症状；水温过低则容易诱发感冒等疾病，加重患者身体负担。

四、皮肤护理

1.避免用力搓擦：尿毒症患者皮肤较为脆弱，用力搓擦可能会损伤皮肤，引发感染。洗澡时应用柔软的毛巾轻轻擦拭身体即可。

2.保湿很重要：洗完澡后应及时涂抹保湿护肤品，以缓解皮肤干燥瘙痒症状。选择无刺激性、不含香料的护肤品为佳。

五、保护内瘘或导管

1.对于有动静脉内瘘的患者：要注意避免内瘘侧肢体受压、碰撞，洗澡时不要在内瘘侧肢体上佩戴首饰等物品，防止刮伤内瘘。

2.带有透析导管的患者：要妥善固定导管，防止导管脱落、移位，洗澡时可采用淋浴方式，并使用防水贴膜等保护导管接口处，避免沾水引起感染。

六、安全防护

1.防滑措施：浴室地面应保持干燥，可铺设防滑垫，防止患者在洗澡过程中滑倒受伤。

2.有人陪伴：体质较弱或行动不便的患者洗澡时最好有家人陪伴，以便在发生意外情况时能及时得到帮助。

尿毒症肾友遵循这些洗澡注意事项，既能保持身体清洁，又能确保自身安全和健康。