秋季鼻出血，中医推荐按揉这几个穴位！转给需要的人吧

肺开窍于鼻，与秋气相通应，秋季气候干燥，鼻出血是秋季常见的病症之一。根据“急则治其标”的原则，针对正在鼻出血的情况，可以采取压迫、冷敷等方法快速止血；对于反复发作者，日常也可按揉迎香、上星、印堂、合谷等腧穴，调整脏腑、经络虚实，“缓则治其本”，预防鼻出血。

腧穴调理

1

迎香

迎香，手阳明大肠经腧穴，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。本穴位居鼻旁，是治鼻病的要穴，又是大肠经的止穴，与胃经相交会，具有疏风清热、通利鼻窍的功效，故可清泻大肠和胃两条阳明经的热邪，调理鼻出血。

若胃火亢盛，可与内庭、厉兑合用，若肝火上炎加太冲、行间，若肺经郁热加少商、尺泽，更起清热泻火之效。如果火热太盛，可在上述各穴进行点刺出血。若鼻出血急性发作，可用手指捏紧双侧迎香穴10~15分钟，快速止血。

2

上星

上星，督脉腧穴，在头部，当发际正中直上1寸。上星具有熄风清热、宁神通便的功效。督脉总督诸阳，下行鼻柱，选取上星，可泻诸阳经之热、清鼻窍之火，故鼻出血急性发作时，可用手掐按上星穴位置，达到快速止血效果。

3

印堂

印堂，督脉腧穴，在额部，当两眉毛内侧端中间的凹陷处。印堂具有镇痉清神、明目通鼻的功效，与上星合用，可增加清热泻火的作用、缓解鼻出血。

4

合谷

合谷，手阳明大肠经腧穴，在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷为大肠经原穴，具有清热解表、明目聪耳、通络镇痛的功效。本穴又是四总穴，“面口合谷收”，亦为治疗鼻疾的要穴，善清头面之热而止鼻出血。

若阴虚火旺可加太溪、太冲，以养阴清热；若脾胃虚弱可与足三里、三阴交相配，增加健脾益气、统血摄血之功。

提醒

秋季易于鼻出血之人，日常还要注意调畅情志、饮食有节，避免辛辣刺激之物。如若结合上述外治方法自我调理，更能有效改善鼻出血。

此外，需要特别强调的是，鼻出血可由鼻部损伤引起，也可因脏腑功能失调所致，可见于多种疾病之中，如鼻腔炎症、鼻腔肿瘤、鼻中隔偏曲、小儿鼻腔异物并发炎症等，也可由高血压、血液病、流感、重金属或药物中毒、维生素缺乏及营养不良等全身疾病引发。鼻出血反复发作、出血难止者应及时就医，明确病因。