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节气科普｜一年补透透，不如补霜降！营养专家建议多吃这几样

上传时间：2024-10-23 19:54

江西省九江市科学技术协会

节气进补霜降

视频简介： “霜降水返壑，风落木归山” 今日，我们迎来二十四节气中的第十八个节气也是秋季的最后一个节气——霜降霜降时节，万物毕成毕入于戌，阳下入地阴气始凝，天气渐寒始于霜降由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。

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