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如何保持精力充沛？

上传时间：2024-10-25 15:55

中国心理学会心理学普及工作委员会

原创

家庭教育精力时间安排

中国心理学会心理学普及工作委员会

开展心理科普工作，促进心理学知识与技术在我国各领域研究与应用

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视频简介：每个人的精力旺盛的时间都有所不同，有的人白天的时候精力充沛，有的人则是“夜猫子”，但精力都是可调的。每个人都应该摸索自己精力最为充沛的时间。作为学生，应当充分利用课堂的时间，放学回家后也要合理安排学习的时间。

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