四季药师说丨秋季咽干咽痒怎么办？中医经方来帮忙！

经历了炎热潮湿的长夏之后，终于迎来了凉爽的秋天，但……为啥感觉喉咙这么干呢？还感觉有点痒？

为啥会出现咽干咽痒的症状？

随着秋季的来临，天气变得干燥起来。此时我国长江以北地区气温日渐降低，主要表现为凉燥，而南方地区仍留有夏季高温的余热，主要表现为温燥。《素问》曰“燥胜则干”“凡燥之伤人，首先入肺”。因此，外感燥邪，一般最先伤及肺卫。燥性干涩，易伤津液。肺开窍于鼻，主皮毛，司呼吸。而鼻咽部扼守着呼吸的要道，于是我们会感觉口干咽燥、鼻干唇裂，继而皮肤出现干燥脱屑等症状。

感觉咽干咽痒咋办呢？

当我们感觉到咽干咽痒时，意味着外界的燥邪开始影响我们的身体了，得驱邪以扶正。初受燥邪，邪在上焦，“当用轻药，以清上焦”，故宜选用辛散之品如紫苏叶、桑叶，轻疏表邪；燥性干涩，易伤津液，“燥者濡之”，故配伍甘凉滋润不腻之品，如玉竹、麦冬、北沙参，润燥生津。

应对凉燥，可以选用凉燥经典方杏苏散：苦杏仁6g，紫苏叶6g，桔梗6g，枳壳6g，前胡6g，清半夏6g，陈皮6g，茯苓6g，生姜6g，大枣两枚，水煎服。机体感受凉燥的初始阶段，肺卫最先受到影响，肺气的正常升降随之出现问题，导致体内的水液输布出现停滞。治疗时宜轻宣凉燥，宣肃肺气。方中苦杏仁苦温而润，紫苏叶辛温解表，使凉燥从表而解，共为君药；桔梗、枳壳、前胡助君药增强宣肺降气之功，共为臣药；佐以清半夏、陈皮、茯苓理气健脾，生姜、大枣调和营卫，甘草调和诸药。10味药配合共奏宣燥之功，使水液输布正常进行，则凉燥的各种症状得以缓解消除。如果症状未得到改善甚至仍有进展，可选用桂枝汤、桂枝柴胡各半汤等甘温宣散之剂，建议在中医师的指导下使用。

若为温燥，可选用温燥经典方桑杏汤：桑叶3g，苦杏仁4.5g，淡豆豉3g，浙贝母3g，北沙参6g，栀子3g，梨皮3g，水煎服。机体感受温燥时，肺卫受到影响，肺气的正常升降随之出现问题，津液消耗增加，感觉至咽干口渴。治疗时宜清宣燥邪，同时润肺。方中桑叶轻宣燥热，透邪外出，苦杏仁宣降肺气、润燥，共为君药；臣以淡豆豉辛凉解表，浙贝母清热，北沙参润肺生津；佐以栀子清肺热，梨皮润燥。7种药合用轻宣燥热、辛凉甘润、消除燥热，从而使肺的津液消耗得以缓解恢复。如果症状未能得到改善甚至进展，可选用桑菊饮、沙参麦冬汤、翘荷汤、喻氏清燥救肺汤等甘寒清润之剂，建议在中医师的指导下使用。

燥，属自然界六淫之一，是秋季的当令之气。六淫太过，则易侵犯机体，可表现为凉燥与温燥，建议选方前先辨清温凉，在中医师的指导下使用中药。如果咽干咽痒症状未能得到缓解甚至进一步发展，请及时到医院就诊。