艾盐包的“神奇魔法”：产后恢复的得力助手

作者：饶琳，中国福利会国际和平妇幼保健院，副主任护师

主审：李红，中国福利会国际和平妇幼保健院，主任护师，硕导

为了有效预防和治疗前文所提及的产后病，依据中医治疗原则，我们针对产妇的特殊体质自制了艾盐包，尺寸25*18cm，重量1.5kg，分为内外两层，内层为亚麻内胆，拉链设置，方便替换或自行添加内料，外层为纯棉帆布，透气、吸湿、保湿，有利于海盐成分挥发。艾盐包的主要成分根据中药配比分“君臣佐使”，君药为大颗粒天然海盐（1000g），臣药为三年艾绒（300g），佐使药根据不同的需求添加不同的配方（200g），艾绒的主要功效有通经活络、温经止血，散寒止痛，养生保健；海盐可促进新陈代谢，调节体液渗透压，保持酸碱平衡，同时具有解毒、消毒、消肿、杀菌、防f腐和助消化等功效。

艾盐包热敷是将加热后的艾盐包置于身体的某一个特定位置（如穴位上），实行热灸的一种治疗方法。艾盐包利用其湿热作用，渗透肌肤层，扩张局部毛细血管，加快血液循坏。其独特的药效和温度能够有效温经通络、扶正祛邪、调畅脏腑气血、活血化瘀、破血行气、消肿止痛、祛风除湿、养血益气。同时，温热作用还能改善盆腔的血液循环，减轻内部脏器的充血，达到调节局部气血的目的；还能很大程度上缓解产妇的心理压力，减轻产妇的焦虑程度，提高产妇对疼痛的耐受性。该方法是一种对机体无损伤且具有独特保健功能的中医外治法，其简便快捷、经济安全，实为产后恢复的理想选择。

应用艾盐包的产科适应症包括：①缓解产前及产后各类腰酸、肌肉酸胀；②分娩镇痛；③预防阴道分娩产妇尿潴留；④促进剖宫产术后下肢静脉回流。产科禁忌症包括：①孕妇的腹部；②脉搏每分钟超过90次以上；③皮肤溃疡、不明肿块或有出血倾向者；④严重的糖尿病、截瘫、偏瘫等感觉神经功能障碍者；⑤24小时急性期内用冷敷，禁止热敷；⑥过饥、过饱、醉酒，生活不能自理者。

使用艾盐包前，医护人员应向产妇和家属交代艾盐包外敷的原理、特点、优势以及使用的注意事项等相关知识，消除产妇和家属的思想顾虑，取得配合；然后，将置于恒温箱（温度设置为70℃）内的艾盐包取出，套上一次性无纺袋，使用前再次用红外线测温仪测量艾盐包温度（50℃为宜），测温后将艾盐包放置于产妇特定部位或穴位，加盖衣物进行保温，热熨20分钟后取下，查看产妇局部皮肤情况，协助整理衣物，嘱其取舒适体位。

使用时应注意：饭后1小时内不宜热敷；热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡；充分暴露治疗部位，室内保持温暖无风，治疗部位注意保暖，忌汗出当风；适量补充水分，避免出汗过多发生虚脱；选择持久舒适的体位，防止发生不适；温度根据患者耐受程度进行调整，注意查看皮肤对热的反应，防止发生烫伤和晕厥，尤其注意对皮肤知觉迟钝者；针对有药物过敏史患者，注意观察治疗后对药物的反应，发现局部皮肤瘙痒或皮疹，应立即中止治疗。

此外，要做好产后病的调护：居室宜寒温适宜，空气流通，阳光充足，不宜关门闭户；衣着温凉合适，以防感风寒或中暑；饮食清淡，富含营养且易消化；不宜过食生冷辛辣、肥腻煎炒之品，以免损伤脾胃；劳逸结合，避免伤气耗血；心情宜轻松愉悦，不宜过度操心、悲恐抑郁，以防情志伤人；外阴保持清洁卫生，以防病邪趁虚而入。