食品安全|如何正确认识保健品，远离保健品消费误区？

近年来，一些不法分子常以老年朋友为对象，利用会议销售、电话销售、义诊、“送温暖”等各种方式，诱导老年朋友购买名不符实的、假冒伪劣的保健食品，建议消费者在购买和食用保健食品时要注意以下几点：

（一）保健食品是一种特殊食品，不是药品，更不能代替药品，不以治疗疾病为目的，适宜于特定人群食用。老年朋友们切勿听信那些将保健食品说成灵丹妙药的虚假宣传。

（二）保健食品不含有全面的营养素，因此不能代替一日三餐，要坚持正常饮食。

（三）要通过正规的渠道购买保健食品，索要正规的销售凭据，切忌通过非法传销、会议营销、电话营销等途径购买保健食品。不参加任何以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告、免费试用等活动。

（四）选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志（蓝帽子）及保健食品批准文号，依据其功能有针对性地选择，并按标签说明书的要求食用，切忌盲目使用。

（五）不要食用超过所标示有效期或变质的保健食品。