如何应对小儿发烧？家长们要掌握这些护理技巧

应对小儿发烧，家长要了解发烧的原因、症状，并掌握相应的处理方法及护理要点。家长要正确面对小儿发烧，减轻不必要的焦虑，并为孩子提供科学、合理的照护。发烧是小儿常见的症状之一，它既是身体对疾病的反应，也是机体免疫力的体现。然而，面对孩子的体温升高，很多家长往往手足无措，甚至产生过度焦虑的情绪。本文将从发烧的原因、症状、处理方法及护理要点等方面，为家长们提供一份全面、实用的护理指南。

一、发烧的原因与症状

1.发烧原因。

小儿发烧的原因多种多样，包括感染性因素（如细菌、病毒、寄生虫等感染），非感染性因素（如疫苗接种、中暑、药物过敏等），以及不明原因性发热。其中，以感染性因素最为常见。

2.发烧症状。

孩子发烧时，通常表现为体温升高、面色潮红、心跳加快、呼吸急促等症状。此外，还可能伴有食欲减退、乏力、精神萎靡等全身不适症状。

二、发烧的处理方法

1.观察病情。在孩子发烧时，家长首先要观察孩子的病情。若孩子精神状态良好，食欲、睡眠无明显变化，且体温不超过38.5℃，则可通过物理降温等方法进行观察治疗。反之，若孩子病情较重，出现持续高烧、惊厥、脱水等症状，则应立即就医。

2.物理降温。物理降温是小儿发烧常用的处理方法之一。家长可通过以下几种方式进行物理降温。

使用温水擦浴：将毛巾浸湿温水后，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。

穿着适当：避免给孩子穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。

使用退热贴：将退热贴贴在孩子的额头、颈部等部位，降低局部温度。

3.药物降温。当物理降温无效或孩子体温持续升高时，家长可在医生指导下，给孩子使用退烧药物。但需注意，药物降温需在医生指导下进行，不可盲目使用。

三、发烧的护理要点

1.保持室内空气流通。

在孩子发烧期间，家长应保持室内空气流通，避免孩子长时间处于密闭环境中。同时，要避免孩子直接吹风，以免加重病情。

2.饮食调理。孩子发烧时，食欲往往会受到影响。此时，家长应给孩子提供清淡、易消化的饮食，如稀饭、面条、果汁等。同时，要鼓励孩子多喝水，以补充体内水分。

3.注意个人卫生。孩子发烧时，身体抵抗力较弱，容易感染其他疾病。因此，家长要注意孩子的个人卫生，保持孩子衣物、床单等物品的清洁。同时，要教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。

4.关注病情变化。在孩子发烧期间，家长要密切关注孩子的病情变化。若孩子出现持续高烧、惊厥、脱水等症状，或病情持续加重，应及时就医。

5.心理疏导。孩子发烧时，家长往往会感到焦虑、担忧。此时，家长要保持冷静，给予孩子足够的关爱和支持。同时，家长要与孩子保持良好的沟通，了解孩子的需求和心理状态，帮助孩子树立战胜疾病的信心。

四、发烧的预防

1.增强体质。增强孩子的体质是预防发烧的有效方法。家长应鼓励孩子多参加户外活动，进行适当的体育锻炼，增强体质和免疫力。

2.合理饮食。合理的饮食对孩子的健康至关重要。家长应给孩子提供均衡、营养的饮食，确保孩子摄入足够的营养物质。

3.养成讲卫生的习惯。个人卫生是预防感染性疾病的重要措施。家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。同时，要保持家庭环境的清洁卫生。

4.避免接触感染源。在流行病易发期间，家长要避免带孩子去人群密集的场所，减少接触感染源的机会。若家中有其他孩子生病，应及时隔离治疗，避免交叉感染。

面对小儿发烧，家长们不必过于焦虑。通过掌握正确的护理技巧和方法，可以帮助孩子轻松应对发烧带来的困扰。同时，家长也要关注孩子的身体健康和心理健康，为他们提供全面、周到的照护。让我们共同努力，为孩子的健康成长保驾护航，让孩子们在未来成长的道路上不再受到疾病的困扰。

作者 | 柳州市工人医院儿科疾病护理李振洁