四季药师说丨手足口病秋季高发，家长如何守护孩子健康？

手足口病是由肠道病毒包括柯萨奇病毒或埃可病毒感染引起的一种儿童常见传染病，主要症状是发烧和手、足、口、臀等主要部位出现斑丘疹或疱疹，此类病毒属于肠道病毒。该病一年四季均可见，秋季是其发病率较高的季节之一。今天，药娃就带大家一起来了解如何在秋季防治手足口病。

病因与传播途径

肠道病毒喜好湿热，夏秋季节我国多地为湿热气候，为该类病毒的生存和传播提供了适合的“温床”。

密切接触是手足口病重要的传播方式，接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶具，以及床上用品、内衣等可能会引起感染；手足口病还可通过吸入、饮用或食入被病毒污染的空气飞沫、水或食物进行传播。

发病症状

婴幼儿和儿童对手足口病肠道病毒普遍易感，尤其是5岁以下的孩子。感染后，多数孩子在出疹期会出现发热，还可能有皮疹（手、足、口、臀部）、咳嗽、流涕、食欲不振等症状，绝大多数病例在此期痊愈。少数孩子会出现精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢抖动、肌无力等中枢神经系统损害表现，大多数可痊愈。痊愈一般在1周内且无后遗症。

家长们需注意的是，若患儿出现心率和呼吸加快、出冷汗、四肢末梢发凉、血压升高等心肺功能衰竭前期的重症表现，建议及时送院就医。这是避免导致死亡等严重后果的关键！

预防措施

**1.勤洗手：**教育孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前和便后。家长们也应注意个人卫生。

**2.忌生冷饮食：**避免让孩子喝生水、吃生冷食物。饮食结构要合理，荤素搭配得当，确保营养均衡。

**3.良好作息：**保持充足睡眠，防止过度疲劳，以免机体抵抗力下降。加强体育锻炼，增强体质。

**4.保持环境卫生：**居处宜多通风，勤晒衣被。定期清洁和消毒孩子的玩具、餐具等日常物品。75%乙醇和5%来苏尔对肠道病毒无效，须选择中效或高效清毒剂如氯、溴消毒剂等进行消毒。

**5.避免接触患者：**避免孩子与手足口病患者的接触。在该病流行期间，尽量减少带孩子到人群聚集的公共场所。

**6.接种疫苗：**肠道病毒71型（EV-A71）灭活疫苗可用于6月龄至5岁儿童预防EV-A71感染所致的手足口病，建议在医生指导下为孩子接种。

**7.中医预防：**素有内热的孩子可使用金银花3克（g）、连翘3g、芦根10g，以200毫升沸水浸泡后，适量频饮。素有脾胃虚弱的孩子可使用生薏苡仁10g、扁豆8g、山药8g、小米适量，煮粥调服。

治疗方法

手足口病大多数情况可自愈，家长不必过度紧张，但也不能掉以轻心。

**1.一般治疗：**大多数手足口病患儿症状较轻，可通过休息、多喝水、保持室内通风等措施缓解症状。

**2. 对症治疗：**如有必要，可以使用退热药、止痛药等缓解症状带来的不适。

**3.中医药治疗：**可以根据中医辨证论治原则，使用一些中药方剂辅助治疗，如清热解毒、健脾和胃等。

手足口病患儿应注重营养均衡，增强抵抗力。生病期间可给予清淡、富含维生素的流质或软食，多饮温开水。进食前后可用生理盐水或金银花水漱口，清洁口腔，以减轻食物对口腔的刺激。注意保持皮肤清洁，切勿搔抓疱疹，防止破溃感染。当患处出现破溃感染，及时就医考虑使用水溶性乳剂涂抹（因为出现破溃感染时，有液体流出，不能使用脂溶性软膏剂）。充足均衡的营养摄入能够增强宝宝的免疫力和抵抗力，筑牢自身的免疫堡垒才可以抵御病毒侵袭。