科普我来说丨警惕！它才是威胁人类健康的“第一杀手”

传播科学思想 弘扬科学精神

2024年海南省科普讲解大赛在日前圆满结束，“科普海南”对进入决赛的选手演讲内容进行展播，让科普声音更广泛传播出去。

今天，让我们一起跟着来自海南省人民医院的刘婉婷去了解

《“卒”不及防，“中”在预防》

您见过这样的人吗？走起路来，仿佛手跨菜篮、脚画半圆，一步一划圈，一步一蹒跚，甚至灵魂跑到了青藏高原，肉体却只能在轮椅上度日如年。所以啊，人生无常，不一定是“大肠包小肠”，还可能是脑里多了个中风囊，就像瓜果坏了瓤。

在生活中，我们常常听到中风、脑栓塞、脑梗塞等医学名词，是不是有些分不清楚呢？那我们接着往下看。

假如是脑是农田，脑血管便是水渠。生命不息，血运不止。一旦脑血管破裂，便会出现出血性中风，又叫脑出血；当血管突然堵塞时，便会出现缺血性中风，这便叫脑栓塞。这些我们都统称脑卒中。

脑卒中是人类健康的**“第一杀手”**，我们来看一组惊人的数据：每2秒世界某个角落就会有人卒中，每12秒就会有一个中国人发生卒中，每21秒就会有一个中国人死于卒中。

如果您身边的家人或朋友真的发生了脑卒中，我们该如何快速识别呢？我给大家带来一个**“fast原则”**——

F指face，看患者有没有出现脸歪；

S指speech，看患者言语表达是否出现困难或者口齿不清；

A指ARM，看患者是否有肢体麻木无力的现象；

T指time，要明确记下发病时间，立即送医。

在等待120救护这段时间，我们在家庭又可以做哪些救护措施呢？首先保证病人平卧休息，稳定病人情绪，用衣物或枕头垫在病人头下。期间不要随意搬运患者，如若呕吐，请清除呕吐物，保持病人呼吸道通畅。

急性缺血性卒中急救治疗的黄金时间为3到6小时，我们要及时将病人送至有溶栓能力的医院及时溶栓，对所有疑似脑卒中的病人，尽快进行CT或MRI 的检查，明确患者有无出血；如果为缺血性的卒中，则在3到4.5小时给予静脉溶栓治疗，若为出血性脑卒中就要根据情况给予手术治疗。

卒中虽然可怕，但它是可防可控的。在日常生活中，我们要控制血糖、血脂、血压，在均衡膳食的同时也要保持一个好心情。

最后呢，我想对大家说：对于中风的患者而言，每一分每一秒，每一个决定，都是至关重要的。如若出现相关迹象，请立即拨打急救电话。希望大家规律饮食少熬夜，有一个健康的身体。

来源：2024年海南省科普讲解大赛，未经授权，严禁转载！