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学者真言—张漓:运动三十分钟以上才能有效减肥吗?

科学辟谣
原创
科学·解读;热点·解析;流言·解释。
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视频简介: 在这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人生活中的热门话题。其中,“运动三十分钟以上才能有效减肥” 这一观点广为流传,那么,事实果真如此吗?下面,让我们听听专家怎么说。

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2024-11-08