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学者真言—周瑞航：早上运动更好吗？运动时间点重要吗？

上传时间：2024-11-07 17:31

科学辟谣

原创

运动早晨

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

视频简介：在这个快节奏的时代，健康生活方式成为了大众关注的焦点。其中，关于什么时间点运动，一直存在热议。最近 “早上运动更好” 这一观点悄然兴起，事实果真如此吗？接下来，让我们听听专家怎么说。

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阅

2024-11-09

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