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学者真言—周瑞航：健身房开空调对身体好吗？

上传时间：2024-11-07 17:35

科学辟谣

原创

健身生活常识空调

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

视频简介：炎炎夏日，健身房内空调常开，为锻炼者提供凉爽环境。然而 “健身房开空调对身体好吗？”这一疑问悄然浮现，有人认为，空调能避免中暑，提升运动舒适度。但也有人担忧，长时间处于空调环境中可能引发身体不适，事实果真如此吗？接下来，让我们听听专家怎么说。

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