晚间科普丨转给爸妈：冬季养生正当时，此物驱邪补正气

又到了容易感冒发烧的冬季，但自古中医就讲究**“未病先防养正气”。中医经典《黄帝内经》提到：“正气存内，邪不可干”，强调正气充足，外邪难以侵袭。那正气如何养？其实很多人都忽略了流感疫苗**补正气的重要实事！

▌疫苗如何增强“正气”，抵御“外邪”？
《素问·生气通天论》指出：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。阳气是人体抵御疾病的根本所在，而疫苗的作用正是增强**“阳气”，帮助身体更好地对抗“外邪”**。疫苗通过“以毒攻毒”让身体提前“认识”疾病的特性，帮助身体模拟出如何击退病毒的过程。

可以这样理解：疫苗接种相当于一次“外邪入侵测试”，它量少力轻、不会伤害身体，但帮助体内“正气”提前练习对抗真的“外邪”。接种了疫苗后，身体就有了足够的正气去应对，避免被外邪所伤。

****▌冰箱里的“寒气”如何帮助身体？

众所周知，疫苗需要放在冰箱里会带有“寒气”。有些老年朋友就被很多学艺不精的中医忽悠，认为寒冷的疫苗进入身体后会损伤阳气。事实上《黄帝内经》早已提到**“寒者热之，热者寒之”**。

疫苗虽然需要低温保存，但这只是保持药效的方式。进入身体后，疫苗能帮助调节阴阳平衡，并且不仅能够以“寒”克“火”，还能在三九寒冬引导身体提前应对寒症，避免寒热失调。

举个例子：当流感病毒进入身体时，正是导致“火气旺盛”出现高热的一大原因。疫苗可以提前帮身体训练适应寒气，并且反克“热毒”，既能保护阳气，也能防止“外邪”作乱，达到“寒克火”的效果。

****▌疫苗千古“治未病”的智慧结晶

《黄帝内经》中写到：“上工治未病，不治已病”。意思是最高明的医生，会在疾病还没发生之前就进行预防。此外，《伤寒论》中提到**“欲知后事，必先审其所犯”**，意思是要在疾病发生之前，找出潜在的隐患，提前解决问题。

而疫苗的作用就是提前帮助身体做好准备，防止病毒侵袭。特别是由于“风寒湿邪”引起的疾病。

▌老年人为何更需要疫苗？

随着年龄增长，人体的阳气逐渐衰弱，正气不足，外邪更容易趁虚而入。《黄帝内经》曰：“年四十，而阴气自半也”。这意味着老年人的身体更需要外力的帮助来增强正气，而疫苗正是这样的“外力”。

接种疫苗，就像为身体依靠传统中医理念，依靠“弱寒”的“外力”为身体继发“正气”，帮助老年人在寒冬腊月里守住健康。

总结：疫苗储存在冰箱里，这只是它的“外壳”有寒意，而注射到身体后，它的作用是帮助您增强正气，平衡寒热，抵御外邪。这种结合了“寒克火”和“治未病”理念的科学工具，不仅能让身体少发烧、少感冒，更能在病毒来临时保护好阳气。

愿

=丸=

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