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健身房开空调对身体好吗？

上传时间：2024-11-11 15:26

中国体育科学学会

原创

科普

1980年成立，是具有学术性、科普性、公益性的体育科技社团

视频简介：炎炎夏日，健身房内空调常开，为锻炼者提供凉爽环境。然而 “健身房开空调对身体好吗？”这一疑问悄然浮现，有人认为，空调能避免中暑，提升运动舒适度。但也有人担忧长时间处于空调环境中可能引发身体不适，事实果真如此吗？接下来，让我们听听专家怎么说。

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