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水果榨汁那么好喝，为什么不能替代水果？

上传时间：2024-11-13 07:00

星空计划

原创

水果营养果汁

星空计划运营团队账号：活动信息发布、创作者培育计划作品发布等

视频简介：不少人喜欢把水果榨成汁，或者买果汁来代替吃水果，这种做法被很多科学家认为是有害健康的。与新鲜水果相比，果汁究竟有哪些健康问题？为什么会有喝果汁可能有害的说法？听张宇老师精彩解读！（出品：科普中国--创作培育计划）

内容资源由项目单位提供

科技无极

庶吉士级

阅读了

2024-11-13

科普香农

贡生级

‌把水果榨成汁的主要坏处包括营养流失、糖分增加、膳食纤维减少以及维生素C等抗氧化成分的丢失。‌

2024-11-13

@知足惜福@

少傅级

阅读理解

2024-11-13

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