河北省健康科学学会在河北省科协举行2024年科学健身指导“三进”活动

为积极响应国家全民健身号召，贯彻落实《健康中国2030规划纲要》《全民健身计划（2021-2025年）》等文件精神，提高干部职工的身体素质和健康水平，11月7日，由河北省体育科学研究所、河北省健康科学学会主办，河北省科技工作者服务中心协办的科学健身指导“三进”活动在省科协圆满举行。

本次活动内容丰富，亮点纷呈。在健康风险评估环节，科学健身指导团队，利用HRA健康风险评估系统、人体成分分析仪等设备，对干部职工开展了身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试等11项监测项目，通过精准测量与数据分析，评估个人健康状态与潜在风险，制定个性化健康管理计划。

此外，活动还设置了数据分析与报告解读、运动损伤诊疗及全科医学诊疗等多个区域，为干部职工提供了全方位的健康服务。通过一对一的报告解读，干部职工们深刻了解了自身的健康状况，并获得了针对性的改善建议。运动损伤诊疗区则针对存在运动损伤的干部职工提供了及时有效的诊疗服务，并详细讲解了预防运动损伤的方法。

本次活动得到了河北省科学技术协会的大力支持，现场秩序井然，气氛热烈。通过此次活动，不仅提高了干部职工对科学健身的认识和重视程度，还帮助他们掌握了正确的健身方法和技巧，促进了身心健康水平的提升。未来，河北省体育科学研究所与河北省科技工作者服务中心、河北省健康科学学会将继续携手合作，开展系列活动，为推动健康河北建设贡献积极力量。