这 4 种最伤肝的食物，很多人可能天天都在吃！-

这 4 种最伤肝的食物，很多人可能天天都在吃！

上传时间：2024-11-13

科普中国新媒体

原创

健康肝脏

科普中国新媒体官方账号

肝脏，作为我们身体内的“化工厂”，承担着解毒、代谢、储存能量等多重功能，其健康状况直接影响到我们的整体生活质量。这篇文章我们就说说 4 种最伤肝的食物，一定要少吃或不吃，还有如何做才能保护好我们的肝脏。

审核丨张宇中国疾病预防控制中心研究员/博士国家健康科普专家

内容资源由项目单位提供

科普香农

贡生级

对于已经存在肝脏疾病的患者来说，更需要注意饮食的调整和药物的合理使用。在医生的指导下进行针对性的治疗和饮食管理，有助于控制病情的发展并促进肝脏的恢复。

2024-11-13

科普香农

贡生级

保持良好的生活习惯和饮食习惯对于维护肝脏健康至关重要。例如，避免过度劳累、保持充足的睡眠、适量运动、均衡饮食等都有助于保护肝脏免受损害

2024-11-13

科普ZSL

学士级

已阅读

2024-11-14

请科普中国APP发表评论或查看更多评论