鼻血该怎样止

我们大家经常会出现鼻腔出血的情况，是鼻和鼻窦疾病最为常见的症状之一，也可能是某些全身性疾病的一种表现。绝大部分情况下出血量都不会太大，主要表现为涕中带血丝，塞入鼻腔的纸巾或棉球上有血丝或鲜血，或者鲜血自鼻孔滴下但速度不快、不连续。稍加压迫或不处理会自行停止。

一、压迫止血

一般出血量不大的时候，可以通过休息、轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压，或者鼻腔内填塞棉球几分钟等方法达到压迫止血的效果。在日常生活中不可经常将纸巾或棉球塞入鼻腔内擦鼻涕、挠痒等，因为反复摩擦会损伤鼻腔黏膜从而引起鼻出血，使原有的鼻出血加重或经久不愈。

二、低头

流鼻血时要低头，而不是抬头， 头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，这样似乎看起来出血量减少了，其实只是改变了血流途径而已。咽下可能会产生消化道刺激症状。

三、冷敷

采用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，可促使血管收缩，从而减少出血。

还有一部分病人是由于那个位置有小血管瘤，常在喷嚏、用力屏气或者提重物时反复发生鼻出血，虽然量不大，但是建议在止血后去医院进行进一步的检查和治疗。