遇到极端车辆冲撞情况，如何避险自救？

近年来一些极端交通安全事件

时刻为我们敲响警钟

提高安全防范知识

关乎每个人的生命安全

那么，遇到极端车辆冲撞情况

我们要如何避险自救呢？

若遇车辆冲撞袭击，牢记以下3个技巧！

（1）

躲

①如果在广场，现场人员应迅速向以下物体后部进行躲避：

②如果在集市，现场人员应迅速向以下物体后部进行躲避：

③注意不要过度紧贴掩护物留出空间，缓解冲击！

切忌往以下物体周边避靠，以防物体被撞倒、撞碎，带来二次伤害！

（2）

避

如果没有可躲藏的地方切记**不要背对汽车逃窜，**你的双脚跑不过汽车轮子！

正确方法如下：

（3）

掷

车辆冲撞时可把随身携带的物品，如：衣物、鸡蛋、面粉等，砸向施撞车辆前挡玻璃干扰对方视线，减少伤害。

（1）

保持冷静

不因恐慌影响正常的判断。

（2）

判别危险

判明自己目前是否面临危险，如有危险，做好个人防护，迅速离开危险区域或就地掩蔽。在确保自身安全的情况下及时报警或通知站内警务人员。

（3）

报明内容

首先报告最重要的内容，包括地点、时间、发生什么事件等，然后针对具体位置、嫌疑人人数、体貌特征、衣着打扮、伤亡人数等报明内容。

（1）

止血

目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。具体方法：

①先将伤者转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断出血性质，观察是动脉出血、静脉出血，还是毛细血管出血；

②可直接用手指压在出血口上或出血的供血动脉上进行止血；

③对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间进行绑扎止血。

（2）

固定

对受伤的骨折、关节进行固定，目的是避免骨折端对人体造成新的伤害，同时可减轻疼痛并便于搬运抢救。具体方法：

①开放性伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端；

②垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀；

③对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动；

④固定时必须将骨折端上下两个关节一起固定，如小腿骨折应将踝、膝两个关节固定。

（3）

烧伤急救

目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。具体方法：

①用大量洁净的水清洗伤口，除非伤口烧黑、变白或太深；

②不要直接用冰敷在伤口；

③不要刺破水泡；

④轻轻取下戒指、手表皮带或者紧身衣服；

⑤用干净、无黏性的布盖住伤口。

（4）

休克急救

①避免伤者过冷或过热，可以用衣物毯子保暖；

②若无骨折，将伤者双腿抬高30厘米左右；

③不要给伤者饮水或进食；

④持续观察伤者的清醒程度；

⑤向救护人员报告。

（5）

胸部受伤出现呼吸受阻的急救

如果胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。具体方法：

①可使用身份证或其他非吸水性卡片贴住身体压住伤口，也可以使用保鲜膜类的薄膜，撕下约20×20厘米大小，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流出的血水排出；

②可直接用手指压在出血口上或出血的供血动脉上进行止血；

③也可以张开手掌紧贴身体压住伤口。

（6）

腹部受伤的急救

①**止血。**如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血；

②**保鲜。**如果是开放性伤口，小肠外露时，应用水打湿上衣，包住小肠，不使其外露于空气中，避免细菌感染，失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔，这样会使内脏在腹内相互感染，产生粘连，加速内脏坏死；

③**等待救援。**受伤后尽量不移动，采取平躺姿势等待救援。

（7）

呼吸受阻的急救

①**一拍、二按、三呼叫。**抢救者将伤员仰卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。如没有反应，判定此人神志丧失。

②**心脏按压。**一旦发现伤者心脏停跳，就需要按照先“心脏按压30次——开放气道——人工呼吸2次”的步骤反复操作进行心肺复苏，按压具体方法如下：

**a. 部位：**暴露按压部位，在胸骨中、下1/3交界处（成年男性可快速定位于两乳头连线中点的胸骨处）；

**b. 姿势：**先让伤者仰卧，背部垫上一块硬木板，或者将伤者连同床褥移动到地上，救助者跪在伤者身旁，双手叠加，十指相扣，以下方一手掌根部接触按压部位，双臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直；以髋关节为支点，身体重量垂直下压，压力均匀，不可冲击式按压，抬起时手掌根不能离开按压位置；按压时观察伤者面部反应；

**c. 按压频率至少100次/分。**按压时不可用力过大或部位不当，以免引起肋骨骨折。心脏按压如不能有效进行气体交换，则要同时配合人工呼吸；

d. 按压深度5cm以上，每次按压后胸廓完全弹回，保证按压抬起时间基本相等。

③**开放气道。**观察伤者嘴和咽喉中是否有异物，并设法排除，抬下颏使呼吸道畅通无阻。

④**人工呼吸。**常用的人工呼吸方法主要有口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。其中，以口对口人工呼吸最有效。

口诀：

头部后仰向后推，紧托下颏向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需要嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟16~18次。心脏按压与人工通气比率：30：2。

科博士提醒：

牢记这些实用的避险自救技巧

并在日常生活中加强安全意识

只有当我们每个人

都充分重视安全防范

才能有效减少极端安全事件带来的伤害

本期内容到这里就结束啦

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来源：深圳反恐、广州工会、贵州检察。

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