版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

功夫之美八段锦-八段锦的特点

上传时间：2024-11-18 09:13

科普吉林

原创

八段锦功夫

吉林省科学技术协会的官方科普号

视频简介：专家从三个方面介绍八段锦的特点，包括以经络外御内、刺激脏腑运动来增强内脏功能，运动张弛有度、松紧结合刺激经络，还有其修身效果显著，坚持练习可增强体质、解决亚健康问题和缓解抑郁情绪。

内容资源由项目单位提供

请科普中国APP发表评论或查看更多评论