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功夫之美八段锦-古代养生与导引的重要印记

上传时间：2024-11-18 10:02

科普吉林

原创

明朝八段锦

吉林省科学技术协会的官方科普号

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视频简介：阐述明太祖朱元璋第十七子朱权于明洪武十二年（1379年）著《活人心法》中对八段锦的记载，包括将其编入上卷导引法，配有八幅做工图，有图名、文字说明和注解。

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