食用白萝卜有禁忌？二者万不可同吃

听说喝中药不能吃萝卜，真的假的？

答：不全面，白萝卜不能和补气一类的中药一起吃。因为白萝卜是下气的，气虚的人喝补气的药，好不容易补起来的气，一吃白萝卜可能就散掉了！

中医看来，白萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经。有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿的功效。

**白萝卜不能和人参、黄芪等补气类的中药一起吃。**大家都知道，人参是大补之品，能大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智。

在《神农本草经》中，人参被列为上品，“主补五脏，安精神，除邪气，明目，开心益智。”

而白萝卜呢，有下气的作用。如果把人参和白萝卜一起吃，白萝卜的下气作用就会抵消人参的补气效果，这补的效果就会大打折扣。所以啊，如果你正在吃人参或者打算吃人参进补，那可千万得远离白萝卜。

另外白萝卜也不能和柿子一起吃！因为在中医理论看来，柿子味甘、涩，性寒，归肺、胃、大肠经，难以消化，会给脾胃带来沉重的负担，影响正常运化功能。

而且，阴阳平衡来说，白萝卜性凉，柿子也性寒，两者同时食用，会使体内的寒气加重。对于体质虚寒的人来说，更是雪上加霜。

那除了不能和人参、黄芪、柿子同吃之外，还有一些其他的禁忌

1、气虚的人要少吃。白萝卜有行气、消滞的功效，但气虚的人吃了容易耗气、散气，不利于身体恢复。

2、脾胃虚寒的人少吃。白萝卜性凉，脾胃虚寒的人本来脾胃就比较虚弱，如果吃了太多的白萝卜，可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等情况。

**白萝卜也可以用来治疗一些小毛病。**比如，如果你咳嗽有痰，可以用白萝卜煮水喝，有化痰止咳的作用。如果你消化不良，可以吃点白萝卜，帮助消化。

总而言之，饮食搭配好，能起到事半功倍的养生效果！

秋冬白萝卜好搭档：玉竹，推荐玉竹煨萝卜

玉竹养阴润燥、生津止渴；白萝卜健胃、下气、消食。这两种食材一起食用，不仅能补能消，还辛香开味，秋冬季节吃特别好。

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