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探索太极拳——“白鹤亮翅”技法大揭秘

上传时间：2024-11-20 13:28

科普吉林

原创

太极拳

吉林省科学技术协会的官方科普号

视频简介：从基本姿势起，右腿后撤，同时右手翻掌，左手搭在右手肘关节内侧。接着左腿蹬地，重心右移并提手，右手至右耳侧，左手左腿提膝按掌成左虚步，最后左手落于左髋旁一拳处。

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