策划:中华医学会
审核:赵 杰 郑州大学第一附属医院 主任药师 教授
怀孕期间,许多孕妈妈的口味会发生改变,孕吐也常常让她们感到不适。山楂因有消食健脾、行气散瘀的功效,成为了不少孕妈偏好的食品。山楂能够帮助消化,缓解胃脘胀满,对于饮食积滞和瘀血经闭等症状有一定的作用。
然而,现代医学研究表明,山楂对子宫具有一定的兴奋作用。这意味着,孕妇如果过量食用山楂或含有山楂的中成药,如大山楂丸,可能会引起子宫收缩,导致不适。因此,孕妇在食用山楂时必须谨慎,切不可过量。
此外,其他一些常见的健胃消食中成药,如槟榔四消丸、九制大黄丸、清胃和中丸、香砂养胃丸等,具有活血行气、攻下之效,容易导致流产,孕妇应避免使用。
对于孕早期的恶心呕吐,大多数情况下,这些症状会在孕中期得到缓解。如果孕吐实在难以忍受,建议孕妈妈们选择食用一些酸味的水果,如苹果、葡萄、橙子等,这些水果不仅能提供必要的营养,还能帮助缓解孕吐的不适。
总之,孕期饮食要格外小心,尤其是在选择具有特殊功效的食品和中成药时,最好先咨询医生,确保母婴安全。