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文献解读|《Circulation》：周末集中运动“补作业”，有用！

上传时间：2024-11-21 10:03

萌叔说健康

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文献解读

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视频简介： 2024年9月，美国麻省理工学院和哈佛大学的研究人员在《Circulation》发表研究称，只要运动量达到指南的推荐量，每天练一点儿还是周末集中练，都是一样的。

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