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白菜可以美容护肤?

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视频简介: 白菜是很常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富,多数人都非常喜欢,常吃白菜能够为身体带来很多好处,它能够帮助人们美容护肤,还可以帮助人们减肥。 白菜可以说是很有营养的一种蔬菜,它当中含有人体需要的水分、维生素C和维生素E,白菜中的营养物质,能够为身体补充流失的水分,维生素还能预防色素沉淀,所以常吃白菜可以美容养颜,它还能够有效的提高皮肤的免疫力,降低秋冬季节的寒风对皮肤的伤害。