经常口腔溃疡，是怎么回事？怎样好得快？

网友提问：我几乎每个月都会有口腔溃疡，有时轻有时重，凉茶也喝了，水果、维生素也补充了，效果不明显。

我想知道，为啥我老是得口腔溃疡，有没有什么办法能让口腔溃疡好得快一些？

其实，口腔黏膜本身就容易受损。吃坚硬、过热的食物，以及龋齿等都可能导致口腔溃疡。

但黏膜的愈合能力也很强，所以反复口腔溃疡，可能是其他原因。

对孩子来说，偏食、挑食造成的某些营养元素，如维生素、铁、锌等的缺乏是主要原因。

对成年人来说，最常见的原因则是自主神经功能紊乱，也就是精神情绪紧张、睡眠情况差等。

除此之外，口腔感染（有龋齿）、胃肠功能紊乱（常伴有便秘、口臭）也很常见。

如果想口腔溃疡快点好，有两个办法——用漱口水消炎、涂凝胶隔离刺激。这两个方法都有利于创面愈合。

用药主要是消炎止痛，并不能显著提高口腔溃疡的愈合速度，所谓的“用不用药一周都能好”。除此之外，还建议平时加强口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息时间。

最后，如果发现溃疡反复长在同一个地方，超过两周甚至一个月都无好转，一定要就医！这有可能是创伤性溃疡，有发生恶变的风险。