涂润唇膏，一天别超过3次！否则越涂越干、小毛病不断

网友提问：冬天实在是太干干干干干了！我现在几乎每天润唇膏不离手，否则我的嘴唇直接爆皮、出血。

请问，经常涂唇膏安全吗？会不会产生依赖性？（其实我觉得我对唇膏已经有依赖性了......）

冬天天气又冷又干，适当涂涂唇膏，可以给予嘴唇必要的保护，避免引发唇炎等唇部问题。

不过，涂抹润唇膏，千万要适可而止。如果过度使用，可能会导致以下问题：

①唇红区是皮肤和黏膜的交界区，涂抹唇膏时可能会直接作用于黏膜组织。

由于黏膜组织缺少皮肤所具有的角质层，如果长期接触唇膏，尤其是劣质唇膏，可能会促进角质增生，从而导致唇色暗淡。

②如果润唇膏中添加了合成香料、色素，还有可能引起唇炎。

据报道，约有30%常涂唇膏、口红的人发生“口唇过敏症”，症状为嘴唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮剥脱、轻微疼痛等。

③最重要的是，使嘴唇自身的屏障能力下降，唇部少量的皮脂腺分泌能力降低。此时一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。由此，会使某些人对唇膏产生过度依赖。

建议：每天使用唇膏不要超过3次。

其实，想要润唇护唇，除了涂抹润唇膏，大家还应该做好2件小事：

①给予身体充足的营养，维护唇部的正常生理功能。大家平时要适当多吃新鲜蔬果，同时有针对性地补充维生素B2、A、E等。

②不要养成舔嘴唇的习惯。因为短暂的湿润后，水分蒸发，反而会引起唇部黏膜发皱，加剧干裂状况。