家长必备 | 眼部保健按摩仪可以治愈近视吗？

家长：“专门给孩子买了眼部保健按摩仪，请问对治疗近视有用吗？”

近日，不少家长带孩子来儿童视力保健馆做咨询，问到：“孩子近视是个大问题，尤其是今年，禁近视度数增长的非常快，我特意看了很多眼部保健按摩仪器，想买来来治疗孩子的近视，就是不知道有没有效果啊……”

相信很多家长，尤其是本身患有高度近视的家长，特别关注孩子的视力健康，想为孩子提供更全面，更高科技的护眼保障。

温馨提示：

真性近视是不可逆的。目前市面上任何眼部保健按摩仪器、护眼仪器、眼贴等产品，都只能控制近视发展，而不能治愈。可以考虑使用框架眼镜，隐形眼镜，角膜塑形镜，角膜激光手术等方式矫正近视，而不是治疗近视。

如果您家中已经购买了眼部保健仪器，请先完成以下动作：

1、确保产品的正规性

近年来，眼贴、眼部按摩仪、近视治疗仪等产品是相关监管部门公告上的“常客”，部分产品涉嫌“严重欺骗和误导消费者”，不科学地表示功效的断言和保证等内容”。

因此，请您检查已经购买的产品，确保其是由正规厂家生产，并且从正规销售渠道购买，避免非正规产品对孩子（或者成人）的眼睛造成额外伤害。

2、确定该产品的适用范围

眼部的热疗、冷敷及按摩有特定的适用范围，用错了反而适得其反。比如，有干眼症、睑板腺疾病、或青光眼病史的人，使用“热敷”效果反倒促使泪膜挥发，导致泪膜不稳定，会令眼睛更为干燥。在这样的状态下，角膜上皮很容易损伤。

请各位家长朋友，一定要清楚了解孩子的眼睛状况，正确的使用护眼仪器。

3、建议在医生的指导下使用

真性近视是由遗传和后天的综合因素造成的，成因复杂。想要使用眼部保健产品的家长，可以先带孩子到正规的医院眼科进行眼健康检查，结合孩子眼睛的情况听取医生科学专业的使用建议。

让我们钟情那些好习惯

1、每天15-20分钟眼保健操

每天15-20分钟的眼保健操，对中小学生保护眼睛非常有好处，当然对于所有“屏奴”眼也一样，如此实用好习惯一定要坚持。

坚持3个“一”：眼离课本一尺，腰离课桌一拳，手离笔尖一寸。

坚持3个“20”：每看书20分钟，看向20步（约6米远）以外20秒以上。

2、每天保持1.5-2小时接触阳光

目前，电子产品已然成了孩子们日常学习和娱乐的一部分 ；疫情期间，网上学习时间增多，这对儿童视力保护来说，是一个巨大挑战。

家长朋友们要帮助孩子做好学习和娱乐的时间管理，言传身教，保证孩子的用眼健康。

3、定期复查，及时更换眼镜

我们建议，近视患者定期进行复查：儿童一年2次，成人1年1次，做好个人视力健康动态管理。青少年是用眼高峰期，由于长期近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。过度用眼的青少年要半年验光一次（散瞳验光），如果眼镜已经不适合近视眼屈光度的变化，要及时换眼镜。

另外，眼镜需要及时更新换代：眼镜镜面一旦磨损或者有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。

苏州市儿童视力保健科普馆

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