七白膏脐灸，亮肤淡斑

这是 达医晓护 的第 3007 篇文章

黄褐斑多指面颊部的黄褐色素沉着，多呈对称蝶形分布，多与遗传基因、紫外线暴露、性激素、氧化应激反应和炎症反应相关，在妊娠期及口服避孕药后，发病率明显升高，而长期紫外线暴露是加重黄褐斑的重要因素。在中医中属于“黧黑斑”范畴，有“肝斑”、“蝴蝶斑”等别称。多因肝气郁结，脾胃虚弱，五谷不入，气血生化无源，致手足阳明气血不足，而面灰黑，亦与血行不畅，血液瘀滞或人体正常衰老相关。

脐灸是在脐中（神阙）处施以艾灸，常以隔姜灸、隔盐灸、隔药灸或直接灸等，起到温养气血，散寒化湿，补肾助阳等作用。神阙属任脉穴位，是人体元神的门户，可畅通三焦、温通元阳、开窍复苏。任脉和督脉、冲脉为“一源三岐”，与足少阴肾经、足阳明胃经等多条经脉相接，是人体中枢、经络通行之要隘。神阙是血管丰富的穴位，脐灸可通过人体神经反射，从而激发免疫调节，提高机体的免疫力，脐疗能同时兴奋与调节人体植物神经中的交感神经、副交感神经，提高组织细胞的代谢和增殖，促进脂肪和蛋白质的分解，促进全身血液代谢和微循环，以达到调节经络气血的运行，调整人体脏腑功能的目的。艾灸神阙亦可治疗如黄褐斑、过敏性荨麻疹和银屑病等多种皮肤病。湿热质与阴虚质人群慎用。

古方七白膏，出自元代《御药院方》之洗面药门中，由香白芷、白蔹、白朮、白茯苓、白芨、白附子和细辛组成，其中白芷和白术有明确的美白、护肤和抗氧化作用，《神农本草经》中记载“白芷……长肌肤，润泽，可作面脂”，是自古以来美白第一品，使用频率最高的中药。现代研究发现，白芷挥发油可有效抑制酪氨酸酶活性和抗氧化性，清除氧自由基，起到美白和护肤的作用，延缓皮肤衰老。《神农本草经》提出白术：“主死肌”，即血脉瘀滞所引起的各类皮肤疾病。研究发现，黄褐斑的产生与人体血液流变改变有密切关系，而白术可降低人体总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等水平，升高卵磷脂胆固醇酰基转移酶水平，以调节脂代谢紊乱情况。同时，白术具有良好的抗氧化作用，抑制有害物质对组织结构的破坏，提高超氧化物歧化酶（SOD）活性，增强机体清除氧自由基的作用。

脐灸时需要注意以下事项

①保持心情平静，不宜暴喜暴怒。

②艾灸前不宜饮食过饱，并排空小便。

③艾灸时，若出现明显皮肤疼痛或出现过敏，需及时告知医师，避免损伤皮肤。

④艾灸后需注意保暖，可饮一杯温开水，避免寒湿侵入。

⑤女子月经期忌艾灸。

上海中医药大学附属龙华医院

中医预防保健科

徐诚 方泓